目前科学研究显示，使用手机或电脑不会增加患乳腺癌的风险。乳腺癌的发病原因与个人生活习惯、遗传因素及性激素水平等密切相关，与电磁辐射没有直接关联。尽管手机和电脑会产生电磁辐射，但其辐射强度通常在国际安全限值范围内，不会对人体产生明显的危害。此外，世界卫生组织和其他权威机构对电磁辐射的研究也未发现其与乳腺癌发生相关性。然而，为了保持良好的健康习惯，合理使用手机和电脑是不可忽视的，适当减少使用时间，保持距离，有助于缓解眼睛疲劳和颈椎病等问题的发生。