避免食用花甲。所以海鲜贝壳类的海鲜含有较高的嘌呤物质,如果吃得太多很有可能导致痛风加重,所以在得了痛风之后一定要避免吃海鲜类的食物。 　　痛风是由于血尿酸水平升高，超过了尿酸盐饱和度形成的微晶体沉积在关节内、关节周围、皮下组织及肾脏等器官，表现为特征性关节炎、痛风石形成、肾功能不全等。尿酸是体内嘌呤代谢的终末产物，正常血尿酸水平的维持取决于嘌呤的动态平衡，外源性嘌呤食物的摄入是痛风诱发和加重的原因之一。 　　痛风患者需要调整饮食结构，可以多吃一些水果和蔬菜，还需要多饮水。 　　如果痛风出现了反复发作的现象，可能会影响骨关节健康，建议去医院的免疫科就诊，在医生的指导下使用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物进行治疗，有助于控制病情。