乳腺增生能通过一系列检查方法来确诊。首先是体格检查，医生会仔细触摸检查双侧乳房，寻找肿块或异常变化。其次是乳腺超声检查，这是一种无创的检查方法，可以观察乳腺组织的内部结构。乳腺X线检查（乳腺钼靶）是常用的筛查方法，可以帮助发现乳房中的结节或钙化灶等异常现象。更进一步，乳腺磁共振成像（MRI）可以提供更为详细的图像，尤其适用于筛查高风险人群或评估疾病的严重程度。最后，如果在上述检查中发现可疑病变，医生还需进行乳腺活检以确诊，这是通过取得少量乳腺组织样本进行病理学检查来判断是否存在恶性肿瘤。通过体格检查和乳腺超声、X线、MRI等检查手段以及乳腺活检，医生可以综合判断乳腺增生的确诊情况。