青光眼患者日常保健要点是什么

王铮主任医师广州爱尔眼科医院

擅长：广州爱尔眼科医院王铮医生擅长各类屈光不正的诊疗及复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光矫正近视和屈光手术并发症处理等领域有深厚造诣；是国内屈光手术领域临床经验和案例较为丰富的专家之一。

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许多青光眼患者都有这样的经历：如果今天心情不好，眼压会更高。的确，青光眼是一种典型的心身疾病。情绪波动不仅容易诱发闭角青光眼急性发作和眼压波动，还会增加血压和血管痉挛，进一步损害视神经。青光眼患者要保持良好的心情，努力通过钢琴、象棋、书籍、绘画、音乐、歌剧、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。 　　饮水不限 　　许多青光眼患者认为：青光眼，应少喝水，即使口渴，也应限制饮用水。事实上，这种想法是错误的！主要有两个原因：①许多患者认为青光眼的关键问题是眼压升高，眼压与房间水密切相关，“房间水”是“水”，所以少喝水或不喝水，你可以控制眼压；②20世纪80年代以前，有一种叫做“饮用水试验”的检查，即大量饮用水(5分钟1000毫升)诱发眼压升高。事实上，与眼压有关的房间水并不直接来自血液中的水，而是由眼睛的特殊组织结构主动分泌而成。由于结果不可靠，干扰因素多，“饮用水试验”早已被废除。口渴是身体的生理信号，表明身体缺水，应及时补充。部分青光眼患者的视神经损伤与血液循环不良(高血粘度等)有关。)，适当饮用水有利无弊。 　　无需忌口 　　青光眼患者不需要忌口，饮食要清淡。避免高脂肪、高糖的食物，多吃富含维生素的食物(如蔬菜、水果、粗粮等)。).青光眼患者术后不需要“大补品”。一是手术小，身体基本没有损失；二是术后要建立有效的房水引流通道，过滤伤口不宜愈合过快，尤其是疤痕体质者，饮食要清淡。

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