1、由于身体虚弱，容易出汗，应多次补充少量水分，排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、因此，女性朋友在流产后应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。 　　2、女性朋友在流产后正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。 　　3、女性流产后应该如何饮食？流产后半个月内，每公斤蛋白质体重供应1.5～2克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。