患者，你好!肠胃不好脸上会长斑，但是斑的部位一般分布在脸颊部，就是眼睑正下方的位置。因为中医认为脾胃主运化，运化失职，水液不行常道，形成湿浊。湿邪易阻滞气机，导致大便不通畅，或者大便粘腻。所以祛斑的最好办法首先是保持大便通畅，进食容易消化的清淡食物，忌辛辣油腻油炸烧烤，多喝薏米粥，或者用荷叶泡水，适当运动，增强脾阳功能。