你好，在饮食上要注意少吃一些辣椒丶煎炸丶烧烤等刺激性容易上火的食物，不要喝酒，不要喝浓茶以及咖啡，少吃一些老公鸡、鹅肉丶狗肉等发物。也少吃一些陈旧性的腌制食物，还有少吃一些龙虾、蟹等海鲜类容易过敏的食物。饮食要有规律性，还有要吃新鲜清淡一些，当然也要注意营养的均衡性