女性使用宫内节育器（IUD）也称为上环，并不会影响性生活质量。使用IUD作为避孕方法，不会对性生活造成直接的影响，不会引起性欲、性经验、性功能的改变。在使用上环期间，可以进行正常的性行为，但由于IUD可能会增加感染性病的风险，建议在性生活中采取必要的保护措施，例如戴安全套等，以减少感染的风险。因此，女性可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己的避孕方法，同时注意性健康和安全。