平时注意劳逸结合，放松心情，避免过度而体力劳动，还要戒撸管和体外射精等不良习惯，注意预防撸管过频或者避免放纵房事应有节制一旦有性功能障碍应正确对待，也要对治疗要有信心。如果您还有其它疑问，我院24小时为您提供在线服务，泉州丰泽鲤泉男科医院很高兴为您服务。