根据你的情况描述，可以去当地的人民医院或者男科医院。对于这种疾病，首先要注意休息，避免长时间坐立，导致局部清洁干燥，加强清洗，可以涂抹碘伏消毒，包皮过长的话可以进行包皮环切，一定要避免手淫，勤换洗内衣内裤。避免性生活。