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焦虑越来越严重了,根本控制不了,有时候很严重,有时候又好点,我还疑病,一哪里不舒服就容易胡思乱想,请问怎么办?

举报/反馈2022-11-21
目前存在一定的紧张焦虑情绪或者疑病观念。大多存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响,同时也与个性有关。不良情绪可影响睡眠或者影响正常的生活。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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