1.老年人白癜风应避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大在白癜风发病中有明显的作用。白癜风的发病或加重往往发生在压力事件之后。避免精神创伤、过度劳累、精神压力过大、病后焦虑、睡不好、吃不好、熬夜、睡觉做梦等。压力和抑郁不仅可能诱发白癜风，还可能加重原有的病情。 　　2.正确饮食，注意休息。老年白癜风患者要有正确的饮食。根据白癜风的病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B含量的食物，避免吃太多禁忌，也不要自暴自弃或采取忽略的态度，吃太多会加重病情的食物。建议患者参加有益身心健康的活动，但运动时间不宜过长，运动量不宜过大，注意休息。