有些失眠患者可以去医院精神科、心理科，或者睡眠科进行治疗。因为失眠与精神心理密切相关，所以要及时进行心理分析。失眠的症状大多是由于精神压力过大、心情不好或一些其他疾病引起的，如甲状腺疾病、慢性肺气肿、慢性心力衰竭等。对于失眠患者，要注意作息规律，早睡早起。睡前注意做一些放松的事情，避免看太刺激的电影或书籍。