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工作压力特别大，导致抑郁症，心情特别失落，请...

上海虹桥医院精神心理科2022-08-22 09:39:46

于军医生回答

于军副主任医师科室主任上海虹桥医院精神心理科

擅长：精神分裂症、焦虑症、抑郁症、失眠症、双相情感障碍等精神疾病的诊治

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可以出门散心旅游，和朋友倾诉是可以走出抑郁症，抑郁症会出现心情低落烦躁，不喜欢出门，可以去医院就诊，服用一些药物。如果严重是可以找心理医生，合理的治疗，晚上睡觉的时候可以适量的喝一些牛奶，也可以缓解睡眠质量，可以多去公园散步遛弯。

上一篇：有好一段时间了，一直觉得得什么事情都没有意义，严重的时候甚至想过不活了,不过也就是想想，而且记性越来越差，经常做过的事情就怀疑自己是不是已经做过了，有时还会反复地检查，请问怎么看抑郁？

下一篇：朋友不知什么原因，检查出患有抑郁症，而且病情越来越严重，请问哪里能看抑郁症？

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