合肥北大白癜风医院提示:1.避免饮食不合理:如何有效护理白癜风?病人的饮食不可忽视。如果饮食中缺乏酪氨酸，也会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。2避免不良情绪:抑郁也是白癜风的病因之一。因此，患者在接受治疗时应避免任何刺激。因为焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还可能加重病情。3.适当晒太阳:紫外线可以促进黑色素代谢，因此适当晒太阳可以将黑色素细胞转移到皮质，加深肤色，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，应尽量避免。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以夏季应避免阳光照射。 " "