在平时的工作之余，要有一定的娱乐生活，孤单乏味的生活很容易诱发不良情绪的出现。患者要注意劳逸结合，并且也要学会沟通，多和家人沟通，也可以缓解不良的情绪，他们的关心和安慰，对于患者的心理也是一种慰藉。娱乐活动一定要选择有益于身心健康的，要避免对精神的过度消耗，否则会增加身体的负担。