想问下，得了白癜风吃什么有利于皮肤黑色素生长...
深圳益尚白癜风2022-07-28 11:13:21
邓敏医生回答
可以食用富含酪氨酸和微量元素的食物，有利于维持人体黑色素正常的含量。动物内脏，比如肝、肾。甲壳类食物，比如蛤、螃蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子。豆类食物，比如大豆、黄豆、扁豆、黑豆，这些豆类食物也含有大量酪氨酸。坚果类食物，比如花生、核桃、芝麻、葡萄干等。经常食用有利于黑色素形成。
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