总是睡不好，吃安眠药就好了吗？

北京华科中西医结合医院2022-07-22 10:17:46

答案是否定的。　　首先，我们要找到失眠的原因，针对病情吃药，不然治疗效果可能并不理想。对于精神疾病患者来说，疾病本身是导致失眠的主要原因之一，所以，我们必须重视对精神疾病的治疗。当精神疾病好转后，你的失眠会随之改善或者消失。　　再者，药物并非失眠患者的首选。治疗失眠的方法包括药物治疗和非药物治疗。认知行为疗法是常用的非药物治疗手段。越来越多的研究显示，它的长期疗效优于药物治疗。　　敲黑板！安眠药不能随意用，更不能借鉴别人经验擅自用药。不同药物发挥作用的机制不一样，我们需要根据不同的疾病以及不同的失眠问题来选择。　　比如入睡困难的人应使用短效安眠药，能更快入睡。如果给他使用长效安眠药，那患者第二天早上可能会感觉整个人都昏昏沉沉的，不能投入到工作和学习当中。

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