你好，治疗失眠的方法有很多种，通过心理医生的心理疏导，可以治疗失眠。另外一个靠西药的镇定安静，也可以治疗失眠，像中药的就是说安神宁志，天王补心也可以治疗失眠。针灸通过针灸的养心安神，平肝潜阳，醒脑开窍，也可以治疗失眠；或者推拿手法里边的，就说手法按摩也可以治疗失眠。所以说治疗失眠的方法很多，看你选择哪一种方法比较安全，简便，方便，副作用小的方式，这样才是好的方式。杭州天目山医院开设有专病门诊，其中就包括睡眠障碍门诊。