人不想出门,和人相处不了,人多做什么都害怕,...
上海新科脑康医院2022-04-06 11:21:42
金文岚医生回答
上海新科脑康医院温馨提示:有点社交恐惧症的表现,不要紧张,您可以逐渐请家人配合先从稍微人少的地方开始逐渐适应,找感觉:就会发现没什么好怕的,然后逐渐到人多的地方适应,慢慢就会好了,如果有条件,可以请心理咨询师配合治疗。
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上海新科脑康医院温馨提示:有点社交恐惧症的表现,不要紧张,您可以逐渐请家人配合先从稍微人少的地方开始逐渐适应,找感觉:就会发现没什么好怕的,然后逐渐到人多的地方适应,慢慢就会好了,如果有条件,可以请心理咨询师配合治疗。