最近一到晚上总是失眠,失眠算是一种疾病嘛,失...
贵阳中医脑康医院2022-02-21 15:51:05
魏建华医生回答
生活中,不管任何方面都会给我们带来或多或少的压力,压力的形成就会让人感到焦虑从而可能导致夜晚失眠,睡不着,如果没有充足的睡眠会让人觉得每天都是浑浑噩噩的,身心疲累,拖垮身体,所以长期失眠应及时就医,用正确的方法帮助自己
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生活中,不管任何方面都会给我们带来或多或少的压力,压力的形成就会让人感到焦虑从而可能导致夜晚失眠,睡不着,如果没有充足的睡眠会让人觉得每天都是浑浑噩噩的,身心疲累,拖垮身体,所以长期失眠应及时就医,用正确的方法帮助自己
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