刘和平医生回答
刘和平主任医师黑龙江远东心脑血管医院
擅长:擅长:先天性心脏病介入封堵术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、心律失常射频消融术、永久性心脏起搏器安置术、冠心病支架植入术、肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术。
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心脏疾病是目前发病率比较高的一种疾病,所以在平时的时候应该通过饮食,或者是运动帮助防心脏疾病。一般在平时的时候,可以适当的吃杏仁,因为杏仁中含有较多的类黄酮,可以达到预防心脏疾病的作用。另外,在平时的时候也可以多吃红色的食物,红色的食物可以更好的改善心脏的血液循环,比如大枣,红豆这样的食物也是比较不错的。