两侧腰疼怎么回事

两侧腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。当突出的椎间盘组织刺激或压迫硬膜囊时，就会引起腰部剧烈疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄主要是因为先天发育异常或者后天因素导致腰椎管内空间缩小，对脊髓和神经根造成压迫，进而引发疼痛症状。针对此病可遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺分散片、维生素B12片等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常是因为先天发育不良、创伤等原因导致相邻两节腰椎体发生移位，当腰椎向前滑脱时，会对周围软组织产生牵拉和挤压作用，从而引发腰部疼痛的症状。若患者存在不稳定型的腰椎滑脱，则需要通过手术的方式来进行治疗，比如椎弓根钉棒系统内固定术、椎间植骨融合术等。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。骨质疏松引起的腰痛通常是持续性的，可能伴有身高缩短、驼背等症状。患者可在医生指导下口服阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行改善。

日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。此外，还应定期到医院复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。