恢复近视眼可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法。如果近视度数加深或出现其他视觉问题，建议及时咨询眼科医生。

1.青少年儿童户外活动增加

通过增加青少年儿童的户外活动时间，可以预防近视的发生和发展。适用于儿童及青少年群体，旨在减少长时间近距离看电子产品导致的近视风险。

2.正确的阅读姿势和习惯

正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼睛30厘米以上等，能够有效缓解眼部疲劳，从而起到保护视力的作用。此方法适合所有人群，尤其对预防近视有积极作用。

3.眼镜矫正

眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来调整眼球曲率，使光线正确聚焦在视网膜上，达到清晰视觉的目的。对于已确诊为近视的人群，眼镜矫正是一种常见的视力矫正方式。

4.视觉疗法

视觉疗法利用特定的视觉训练程序改善眼部肌肉协调性和调节功能，有助于提高视力。适用于因调节不足引起的视力模糊或其他视觉问题。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术如LASIK是通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛焦距，以达到正常视力的效果。主要针对成年人，旨在解决近视、远视等问题，并且患者对手术效果期望较高。

除了上述列出的方法外，定期眼科检查也是关键。建议每半年至一年进行一次全面的眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和均衡饮食，也有助于维护眼睛健康。