孕妇吃什么可以预防新生儿黄疸

新生儿黄疸是一种常见的新生儿疾病，通常会在新生儿出生后的几天内出现。导致新生儿黄疸的原因有很多，其中部分是可以预防的，如早产儿、正常足月新生儿、新生儿溶血、母体血型不合等。此外，孕妇也可以通过调整饮食、适当运动等方式，起到预防新生儿黄疸的作用。

1、早产儿：如果是早产儿有先天性的黄疸，通常可以预防。因为早产儿的肝脏功能发育不完善，胆红素代谢较差，容易出现生理性黄疸，可以预防性使用益生菌，促进胆红素的代谢，减少黄疸的发生;

2、正常足月新生儿：如果是正常足月的新生儿，身体各方面都比较健康，没有先天性的疾病，通常也可以预防黄疸。因为正常足月的新生儿胆红素代谢都是比较成熟的，一般不会造成严重的损害;

3、新生儿溶血：如果是新生儿患有溶血性黄疸，则预防比较困难。如果是ABO溶血，可以预防。如果是RH溶血，可以预防。因为RH血型不合的溶血，主要是以严重的贫血为主要表现，一般预防比较困难;

4、母体血型不合：如果孕妇的血型为O型，丈夫的血型为A型、B型或AB型，有可能会发生ABO溶血，或者Rh溶血，所以孕妇可以适当吃一些甜菜碱、铁剂、叶酸等，有助于预防新生儿黄疸。

此外，新生儿出生后可以多晒太阳，也可以在产妇身体条件允许的情况下，适当进行早产儿游泳、晒太阳等。