小腹左侧隐痛大便发黑

小腹左侧隐痛伴大便发黑可能是上消化道出血的症状，需要及时就医。

上消化道出血时，血液经过肠道时会与硫化物反应形成黑色物质，导致大便变黑。同时，出血会引起炎症反应和组织损伤，进而引发小腹左侧隐痛的感觉。这种症状可能表明严重的健康问题，需紧急医疗干预。

如果患者在剧烈运动后出现小腹左侧疼痛、大便发黑的现象，则考虑是乳酸堆积引起的肌肉酸痛。此外，还可能是痔疮、结肠炎等疾病因素导致的，此时则不是正常现象。

日常生活中要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。