焦虑症反复不愈可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等治疗方法。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助患者识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。适用于存在明显认知扭曲但无严重现实功能障碍者。

2.心理治疗

心理治疗通常包括面谈、角色扮演等技巧以改善人际关系及应对压力。针对社交恐惧、人际交往困难等情况具有积极作用。

3.松弛训练

松弛训练教导个体运用深呼吸、渐进性肌肉放松等策略缓解身体紧张。适合在日常生活中频繁使用以减少因生活事件引起的轻微焦虑反应。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强GABA受体的功能而起到镇静催眠的作用。主要用于急性焦虑发作时快速控制症状。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑内神经递质平衡，改善情绪低落、焦虑等症状。可作为长期管理抑郁症和伴随焦虑的情况下的选择。

以上提到的所有药物均需要在专业医生指导下使用。面对焦虑症的反复，建议定期评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案，确保获得最佳的身心健康。