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痛风可以吃茄子吗

举报/反馈2023-09-17

痛风是一种嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，其发病原因与遗传、饮食、自身免疫等有关。茄子属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量进食，但是不建议多吃。

1、低嘌呤食物：痛风患者主要是以低嘌呤食物为主，大部分蔬菜都属于低嘌呤食物，如白菜、卷心菜、莴笋、萝卜、番茄等，还有一些水果，如香蕉、梨、西瓜、苹果等，都属于低嘌呤食物，痛风患者可以适量进食;

2、低热量食物：如精米、精面等，此类食物的热量较高，吃了之后会在体内转化成尿酸，然后随着尿液排出体外，从而减少尿酸沉积，对痛风患者病情的控制有一定好处;

3、低脂食物：如鸡胸肉、去皮鸡肉、鱼肉、精瘦肉等，脂肪含量比较低，不会影响到尿酸代谢，也不会诱发痛风，痛风患者可以适量进食;

4、低糖食物：如苦瓜、南瓜、桃子、香蕉、樱桃等，这类食物的含糖量比较低，不会影响到尿酸代谢，也不会诱发痛风，痛风患者可以适量进食。

痛风患者不建议吃高嘌呤食物，如猪肝、猪肺、腰花、肉汤、大豆、海鲜、啤酒、香菇、菠菜、小白菜、扁豆等，这类食物可诱发嘌呤代谢紊乱，从而导致病情加重。除此之外，痛风患者也不建议吃高脂肪、高糖食物，如蛋糕、巧克力、糖果等，这类食物也会影响到尿酸代谢。在日常生活中，痛风患者应多喝水，建议每日饮水量在2000mL以上，可促进尿酸排出体外，有利于控制病情。

TAG：风湿免疫科|痛风|低糖|茄子|白菜

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