妊娠呕吐严重吃什么可以缓解？

妊娠呕吐严重可以吃清淡易消化、富有营养的食物，或者在医生指导下吃止吐药、维生素B6片等药物缓解，还可以吃有助于开胃的药物，可以在一定程度上缓解妊娠呕吐的症状。

一、食物：

1、清淡易消化：如山药粥、小米粥、南瓜粥等，此类食物清淡、易消化，适量食用不会增加孕妇肠胃负担，有一定缓解妊娠呕吐的作用;

2、富有营养：如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为孕妇和胎儿提供一定能量，有助于改善妊娠呕吐;

3、开胃：部分孕妇妊娠呕吐比较严重，可以吃一些酸性的水果，如山楂、杨梅、话梅等，有开胃的作用，可以在一定程度上缓解妊娠呕吐严重的情况。

二、药物：

1、止吐药：如维生素B6片，可在一定程度上缓解妊娠呕吐的症状，对于妊娠剧吐的孕妇，可以在医生指导下服用维生素B6片，但需要注意服用不可过量，有任何不适建议及时就医;

2、维生素B6片：孕妇可以在医生指导下吃一些维生素B6片，有助于改善妊娠呕吐的情况，建议饭后服用，避免空腹吃药刺激胃肠道，引起其他不适症状;

3、胃肠道动力药：如多潘立酮片、西沙必利片等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解妊娠呕吐的情况;

4、其他：如复方消化酶胶囊、健胃消食片等，可帮助促进消化，改善妊娠呕吐的症状。

妊娠呕吐严重的孕妇可以选择少食多餐的方式，适当增加进食次数，有助于改善妊娠呕吐的情况。同时应适当增加休息时间，保证充足的睡眠，有利于缓解不适症状。