如何治疗I型糖尿病？

I型糖尿病即胰岛素依赖型糖尿病，其特点是胰岛素分泌量足够，机体对胰岛素有很强的适应能力，有很强的工作能力，但血糖必须达到一定水平，才能够维持在正常水平，所以I型糖尿病的治疗，一般是指采用胰岛素替代治疗，通常需要在医生的指导下，从饮食、运动、药物、血糖监测五个方面进行。

1、饮食：饮食是治疗I型糖尿病的基础，需遵循定时定量进食的原则，建议少食多餐，不要暴饮暴食，更不能一餐吃完就不吃，这样会导致餐后血糖升高，降低胰岛素的敏感性。而且饮食要以谷物为主，粗细搭配，做到少吃高油、高糖、高脂的食物，平时多吃蔬菜和水果，在用餐半小时后，要出去活动，避免餐后血糖急剧上升，同时要避免熬夜、情绪激动等;

2、运动：建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳等，建议有氧运动和无氧运动相结合，才能够更好地控制血糖;

3、药物：需在医生指导下根据患者的年龄、病情、体重，以及有没有并发症等情况，选择合适的口服降糖药物或胰岛素，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、盐酸吡格列酮片、阿卡波糖片等，部分患者还可以选择进行胰岛素皮下注射，帮助控制血糖;

4、血糖监测：要定期监测空腹、餐后两小时的血糖，还要定期监测睡前的血糖，如果发现血糖水平较高，可以及时进行干预，避免发展为糖尿病。

治疗期间，I型糖尿病患者要注意多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，适量多吃富含高纤维素的食物，避免食用含糖量多的水果，如甘蔗、香蕉等。