香蕉对胃好吗
举报/反馈2023-11-20
香蕉对胃有一定的好处，但需适量食用。若患者出现不适症状时，则建议及时就医治疗。
香蕉对胃有一定的好处，但需适量食用。若患者出现不适症状时，则建议及时就医治疗。
1.好：香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。因此，香蕉一般对胃比较好。
2.不好：如果一次性吃太多香蕉，可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹泻等症状。此时则不建议继续吃香蕉了，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
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