广州精神病医院,广州精神病专科医院,广州心理咨询医院
失眠症患者可以适量食用阿胶粉。从中医的角度来看，阿胶粉有养血安神的作用，能够缓解因气血不足引起的失眠症状。失眠症患者在服用阿胶粉时需注意控制用量，并且长期服用效果更佳。失眠症患者还可遵医嘱使用佐匹克隆、扎来
失眠症患者可以适量食用阿胶粉。
从中医的角度来看，阿胶粉有养血安神的作用，能够缓解因气血不足引起的失眠症状。失眠症患者在服用阿胶粉时需注意控制用量，并且长期服用效果更佳。
失眠症患者还可遵医嘱使用佐匹克隆、扎来普隆等非苯二氮卓类镇静催眠药进行治疗。
对于失眠症患者来说，睡前避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡和可乐，有助于改善睡眠质量。
肖攀攀主任医师
擅长：抑郁症、失眠、焦虑症、心理障碍、精神分裂症、强迫症、恐惧症、躁狂症、癌症、睡眠障碍、躯体化障碍、神经官能症、神经衰弱、精神障碍、植物神经紊乱、双相情感障碍、心理咨询、头痛头晕、儿童多动症、自闭症、发育迟滞、厌学、青少年心理问题等有关精神心理问题。
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钟天平副主任医师 科室副主任
擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、强迫症、恐惧症、躁狂症、癔症、睡眠障碍、躯体化障碍、神经官能症、神经衰弱、精神障碍、植物神经紊乱、双相情感障碍、心理障碍(心理咨询)、头痛头晕、儿童多动症、自闭症、发育迟滞、厌学、青少年心理问题等有关精神心理问题。
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戴俊平主任医师 教授
擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、睡眠障碍、双相情感障碍、精神分裂症以及老年心理障碍及认知功能障碍等疾病的诊断、治疗和康复，帮助了很多严重精神疾病患者回归社会，以精湛的技术、高尚的医德，赢得病患的爱戴、同行的赞誉。
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