银屑病患者不宜进行高强度的耐力训练，如长跑等，以减少症状发作的风险。

银屑病患者的皮肤细胞生长速度较快，而高强度的耐力训练会进一步加速皮肤细胞的增长，可能导致病情恶化。此外，长时间处于应激状态也可能诱发或加重银屑病的症状，因此需要选择温和的运动方式。

对于轻度的银屑病患者，适当的有氧运动，如散步、游泳，可以促进血液循环，但要避免大量出汗，以免刺激皮肤。

银屑病患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，并且还要做好保暖工作，以免因受凉导致病情加重。