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糖尿病健康宣教

举报/反馈2023-08-14

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷所引起。临床上糖尿病患者应通过饮食、运动、药物、血糖监测以及生活方式的改善，以控制血糖，防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。

1、饮食：糖尿病患者应合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常少食多餐、定时定量进餐等;

2、运动：糖尿病患者应进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳、做操等，有助于改善血糖、控制体重，增强机体对胰岛素的敏感性;

3、药物：根据糖尿病患者的病情以及身体状况，可在医生指导下选择适合自己的药物进行治疗，口服降糖药物主要有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及非磺脲类促胰岛素分泌剂等。此外还有胰岛素，需在医生指导下使用，具体的用药方法、用量要在医生的指导下进行调整;

4、血糖监测：定期对血糖进行监测，建议患者记录血糖情况，明确血糖控制情况，可对治疗方案进行及时调整;

5、生活方式：日常建议患者按时休息、避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，可根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、骑自行车等，并长期坚持。

TAG：糖尿病|胰岛素|血糖|医生

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