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神经衰弱可以喝点酒助眠吗

举报/反馈2023-11-15

神经衰弱的患者不建议喝酒助眠。酒精具有一定的麻痹作用，在一定程度上能够帮助入睡，但长期饮酒对身体伤害较大，可能会加重病情。

一、短期效果

1.暂时性镇静：酒精中含有一定量的乙醇成分，适量饮用后，该物质会刺激大脑中枢神经系统，从而达到短暂性的抑制的作用；

2.肌肉松弛：酒精进入人体后，会对交感神经产生抑制作用，使机体处于放松状态，此时患者的肌肉也会相对比较放松，有助于睡眠。

二、长期效果

1.损害肝功能：由于肝脏是代谢酒精的主要器官，如果长期大量饮酒，会导致肝脏负担过重，引起脂肪堆积在肝脏内，进而导致肝细胞受损，严重时还会诱发酒精性肝炎等疾病的发生；

2.损伤胃黏膜：若经常大量饮酒，酒精中的乙醇成分会直接刺激胃部黏膜组织，甚至会引起胃出血等症状发生。

此外，对于患有高血压、糖尿病以及心脏病的人群而言，应避免饮酒，以免影响身体健康。同时，日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食方面也要合理搭配，营养均衡摄入，适当进行体育锻炼来增强体质。

TAG：神经衰弱|麻痹|镇静|乙醇

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