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更年期综合征引起的神经紊乱怎么治疗

举报/反馈2023-08-10

更年期综合征引起的神经紊乱，可以通过饮食调理、生活护理、心理疏导、药物治疗等方法进行治疗。如果出现了失眠、入睡困难等神经紊乱的症状，可能是由于更年期激素水平下降所导致，建议应及时就医。

1、饮食调理：更年期综合征的患者出现了神经紊乱的症状，需要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适;

2、生活护理：在日常生活中，更年期综合征患者需要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠，使身体得到充分的休息。同时可以适当进行锻炼，如慢跑、快走、登山等，可以增强体质，但需要避免进行剧烈运动，保持心情愉悦;

3、心理疏导：如果患者出现了烦躁、易怒、焦虑等不良情绪，建议及时进行心理疏导，可以通过倾诉、听音乐等方式来缓解不良的情绪，保持心情的舒畅，能够改善更年期综合征引起的神经紊乱症状;

4、药物治疗：可以在医生的指导下应用谷维素片、丹栀逍遥丸、更年安片等药物进行治疗，谷维素片具有调节植物神经功能失调的作用，可以改善更年期综合征引起的神经紊乱症状。更年安片具有滋阴疏肝、调补脾胃、清热除烦的功效，可以改善肝郁脾虚引起的烦躁易怒、失眠多梦等症状，从而缓解不适症状。

除了以上治疗方法外，还可以通过按摩、针灸、刮痧等方法进行调理，可以促进局部血液循环，疏通经络，从而缓解不适症状。

TAG：综合征|维生素|谷维素|逍遥丸

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