看精神心理科可以到福建省福州鼓楼医院、福建医科大学附属靠前医院、福建中医药大学附属人民医院、福建省第二人民医院、福州市第二医院等医院就诊。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.福建省福州鼓楼医院

福建省福州鼓楼医院是当地一所综合性的三级甲等医院，设有精神科，为患者提供专业的诊疗服务。该医院的精神科具有先进的设备和经验丰富的医疗团队，能够有效地诊断和治疗各种精神疾病。

2.福建医科大学附属靠前医院

福建医科大学附属靠前医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，设有精神心理科，可满足患者的就医需求。该院的精神心理科拥有一支技术精湛、经验丰富的专家队伍，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

3.福建中医药大学附属人民医院

福建中医药大学附属人民医院是隶属于福建中医药大学的一家三级甲等中医医院，设有精神心理科，可以满足患者的相关就医需求。该医院的精神心理科以中西医结合的方式诊治各类精神障碍性疾病，在业界享有较高的声誉。

4.福建省第二人民医院

福建省第二人民医院是一家三级甲等综合性医院，设有精神心理科，为患者提供全方位的心理健康服务。该医院的精神心理科致力于开展心理咨询、心理评估、行为疗法等多种心理治疗方法，帮助患者解决心理困扰。

5.福州市第二医院

福州市第二医院是一所三级乙等综合医院，设有精神科，为患者提供专业、规范的诊疗服务。该医院的精神科拥有先进的诊疗设备和技术，同时注重人文关怀，能够为患者营造温馨舒适的就诊环境。

选择精神心理科就诊时，应考虑医院的专业水平及服务质量，避免过度焦虑或抑郁情绪对病情的影响。建议定期进行心理咨询或自我调节训练，保持良好的生活习惯和心态。