疲劳骨折怎么治疗好得快

疲劳骨折的治疗可以通过穿戴支具、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来促进愈合。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定受损区域，限制活动以促进愈合。

适用于轻微至中度疲劳性骨折患者，防止进一步损伤。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤部位，并减少肿胀。对于轻度疲劳骨折患者的固定和保护有益。

3.功能性锻炼

功能性锻炼有助于维持肌肉强度和关节灵活性，但需避免高强度运动。适合在医生监督下进行，可预防长期并发症。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应及疼痛症状。若无禁忌，在医师指导下短期使用以缓解不适。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速控制剧烈的局部炎症反应，加速恢复过程。主要针对严重肿胀或急性期管理。由专业人员在严格监控下执行。

患者应遵循医嘱调整休息与活动时间，确保充足的睡眠以利于身体修复。同时，均衡饮食，富含维生素D和钙的食物如鱼肝油、牛奶等有利于骨骼健康。