小孩晚上睡觉老是喜欢趴着怎么回事

小孩晚上睡觉老是喜欢趴着可能是维生素D缺乏、缺钙、消化不良、腹痛、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D有助于身体吸收和利用钙质，缺乏可能导致肌肉痉挛和不适感，从而影响睡眠姿势。这可能表现为夜间辗转反侧、难以入眠。补充维生素D是关键，可通过食物摄取或医生开具的维生素D补充剂进行治疗。

2.缺钙

钙离子参与神经肌肉的兴奋性传递过程，缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现肌肉抽搐的现象，导致孩子在睡觉时出现疼痛而无法平躺的情况发生。补钙可以改善此症状，可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等来补钙，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。

3.消化不良

消化不良可引起腹部胀气和不适，这些不适感可能会干扰孩子的正常睡眠姿势。调整饮食结构，减少高脂肪、高纤维食物摄入量，增加小餐次数，睡前避免进食过多，可减轻症状。

4.腹痛

腹痛可能是由多种原因引起的，包括胃肠道问题或其他内部器官问题，当腹痛发作时，孩子可能会因为不舒服而选择趴着睡以缓解疼痛。如果腹痛频繁发生，建议及时就医查明原因并接受相应治疗。

5.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致的各种睡眠障碍，包括失眠、梦魇、夜惊等，这些都可能导致孩子在睡觉时感到不安和焦虑。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，通过改变不良睡眠习惯和思维方式来改善睡眠质量。

此外，家长还要注意观察孩子是否存在其他异常表现，比如夜间多汗、磨牙等情况。必要时，可以在医师指导下进行血常规、微量元素检测以及体格检查等，以进一步评估孩子的健康状况。