非器质性失眠症可以治愈吗
举报/反馈2024-08-22
非器质性失眠症通过药物治疗和行为疗法可能达到治愈。
该疾病主要是由于精神紧张、生活不规律等原因引起，不存在器质性疾病。
通过使用苯二氮卓类药物如地西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药以及认知行为疗法中的放松训练和睡眠限制来缓解症状。
在特定情况下，如严重焦虑或抑郁患者，治疗效果可能较差，此时需考虑联合抗焦虑药或抗抑郁药治疗。
针对非器质性失眠症，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并可适当进行运动改善睡眠质量。
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