什么叫心身疾病

心身疾病是指由心理因素引起或加重的一类疾病，其症状与生理和心理因素密切相关。

心身疾病是由心理应激导致大脑皮质功能紊乱，通过神经内分泌系统影响自主神经系统和免疫系统的活动，进而引发或加剧身体器官的功能障碍。

这些心理应激可能包括工作压力、人际关系冲突等。这类疾病的临床表现多样，通常包括焦虑、抑郁、失眠、消化不良等症状。不同个体的症状可能会因心理和社会环境差异而有所不同。

针对心身疾病的诊断常需进行心理咨询、心理评估以及实验室检查如甲状腺功能测定、血糖水平检测等。必要时，医生还可能会建议做影像学检查如MRI以排除器质性病变。治疗心身疾病的方法主要包括认知行为疗法、放松训练等心理干预措施，旨在帮助患者识别并应对负面情绪和思维模式。药物治疗方面，抗抑郁药、抗焦虑药等精神类药物可用于缓解特定的心理症状。

面对心身疾病，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于减轻心理压力对身体的影响。同时，积极寻求社会支持和心理咨询服务，也有助于改善病情。