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高血压病伴发的精神障碍饮食注意什么

举报/反馈2023-09-11

高血压病伴发的精神障碍患者，饮食要注意低盐、低脂、低糖，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。还要注意控制摄入量，少吃油腻、刺激性食物，忌烟酒。

1、低盐：盐中含有氯化钠，过量摄入盐分可能会导致机体内水钠潴留，从而导致血压升高，加重高血压病情，所以患者饮食要注意低盐，可以少吃咸菜、酱菜、泡菜等;

2、低脂：摄入油脂过多，如肥肉、油炸食物等，可能会导致机体脂肪含量超标，从而导致高血压加重，所以患者饮食要注意低脂，可以少吃肥肉、动物内脏、油炸食物等;

3、低糖：摄入糖分过多，如蛋糕、糖果等，可能会导致机体血糖含量超标，造成血压波动，不利于血压控制，所以患者饮食要注意低糖，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、草莓等;

4、多吃富含叶酸的食物：如菠菜、油菜、芦笋、油麦菜等，叶酸可以降低血中同型半胱氨酸的浓度，预防高血压患者脑血管疾病的发生，高血压患者可以适量摄入;

5、忌烟酒：烟酒中含有酒精、盐、脂肪等成分，如果长期吸烟喝酒，可能会导致血压升高，加重病情。如果长期饮酒，可能会加重高血压病情，还可能会导致酒精性肝病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

高血压病伴发的精神障碍患者，除了注意饮食以外，还要注意进行积极的心理干预，避免过于紧张、焦虑等。建议患者平时保持良好的情绪，避免过于激动，必要时可寻求心理医生的帮助。

TAG：神经内科|高血压|高血压病|精神障碍|低糖

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