严重抑郁症是怎样的

严重抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、持续性焦虑或恐惧，这些症状已经严重影响生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

严重抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现情绪低落的现象。此症状主要表现在情感体验上，常伴有悲伤、绝望等消极情绪。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，涉及奖赏和愉悦中心的脑区活动减弱，使患者对日常感兴趣的事物失去热情。这种症状可能影响患者的日常生活质量，具体表现为对曾经喜欢的事情不再有乐趣或热情。

3.疲劳迟钝

当抑郁状态加重时，会导致中枢神经系统处于抑制状态，从而引起睡眠障碍。长期如此会使身体得不到充分休息，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常伴随持久的身体疲乏感，即使经过充足休息后仍感到精疲力竭。

4.自我价值感下降

严重的抑郁症会影响个体的认知功能，包括注意力、记忆力和决策能力，这可能导致患者对自己的能力和成就产生负面评价。这种情况常常伴随着对自己缺乏信心和自尊心的显著下降，表现为过度贬低自己并认为自己毫无价值。

5.持续性焦虑或恐惧

抑郁症会使得大脑中调节情绪的神经传递物质失衡，导致焦虑激素分泌增加，此时就会出现持续性的焦虑或恐惧。此类症状还可能伴随植物神经紊乱的表现，如心悸、胸闷、呼吸困难等。

针对严重抑郁症，建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等检查项目。治疗措施主要包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免过度使用社交媒体以促进心理健康。