包皮过长痒疼可以考虑采取包皮环切术、抗真菌药膏、镇痛药物、中药外敷、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，解决局部瘙痒、疼痛等问题。适用于单纯因包皮过长引起的不适症状。

2.抗真菌药膏

使用含有克霉唑、咪康唑等成分的药膏直接涂抹于患处，具有抑制真菌生长的作用。用于治疗由真菌感染引起的包皮过长伴随瘙痒的情况。

3.镇痛药物

通过口服或者外用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚来缓解龟头及包皮部位的疼痛感。对于减轻包皮过长导致的轻微至中度疼痛有效。

4.中药外敷

将适量具有清热解毒功效的中药材碾碎后加水熬煮，待冷却后外敷于受影响区域以达到舒缓效果。适合处理因湿热下注所致的局部红肿、发炎等症状。

5.抗生素治疗

根据致病菌类型选择合适的抗生素如青霉素类、头孢菌素类口服或注射以控制细菌感染。针对有明确细菌感染证据时可以考虑使用。但须遵医嘱使用，并防止滥用以防耐药性产生。

在治疗包皮过长引起的痒疼时，应保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质清洗，以免加重不适症状。