由于眼睛本身存在一定的自我清洁功能，所以正常情况下，当眼睛出现干涩症状时，可以适当使用眼药水缓解干涩不适。建议在医生指导下使用药物，避免盲目自行用药，以免出现药物不良反应，加重眼睛不适症状。

1、环境干燥：由于环境干燥、饮水较少导致眼睛干涩时，可以适当使用眼药水缓解不适症状。建议将毛巾放在50°C左右的温水中浸泡15分钟左右，拧至半干，放在眼部进行热敷，促进眼部血液循环，缓解干涩;

2、眼疲劳：长时间接触电子产品、在强光和弱光下看书等，使眼睫状肌疲劳时，可以使用抗疲劳的眼药水，如施图伦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，缓解眼疲劳;

3、干眼症：由于眼泪分泌量减少或泪膜稳定性下降导致眼睛干涩，可以使用治疗干眼症的眼药水进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。同时还可以配合使用眼表修复剂，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液等，促进角膜修复，缓解干眼症状;

4、眼部炎症：眼部炎症导致眼睛干涩时，应及时使用抗炎药物进行治疗，如在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，控制炎症，缓解不适症状。

除此之外，若是存在眼睑内翻造成的眼睑闭合不全，导致眼睛干涩，应及时进行眼睑内翻矫正手术进行治疗，还可以配合使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，缓解不适症状。