子宫肌瘤伴随便秘症状可以考虑采取中药调理、腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、激素疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有活血化瘀、行气止痛功效的中药，如桃仁、红花等，可以缓解子宫肌瘤引起的不适症状。适用于子宫肌瘤患者伴有经期腹痛、腰酸等症状时。在服用过程中需注意观察是否有不良反应发生。

2.腹部按摩

腹部按摩能够促进胃肠蠕动，改善血液循环，从而减轻便秘的症状。对于存在轻度便秘的子宫肌瘤患者而言是一种简便易行的方法。

3.饮食纤维增加

增加膳食纤维摄入量有助于保持大便通畅，减少便秘的发生。对于所有类型子宫肌瘤患者都适用，可从日常食物中获取足够的纤维，如全麦面包、燕麦片等。

4.肠道微生物调节

通过调整肠道微生态环境来改善消化吸收功能，进而缓解便秘。适合于因肠道菌群失调导致便秘的子宫肌瘤患者使用，在医师指导下选用合适的益生菌制剂进行补充。

5.激素疗法

激素疗法可通过调节雌孕激素水平来间接影响子宫肌瘤生长，并可能对便秘有改善效果。主要针对绝经前且有明显月经不规律或子宫肌瘤增大较快的患者。须监测副作用如潮热、水肿等。

在接受子宫肌瘤相关治疗期间，应确保充足的水分摄入以预防便秘。若便秘情况持续未得到缓解，建议咨询医生是否需要使用开塞露等非处方药解决短期排便困难。