假性近视训练矫正视力
举报/反馈2023-11-16
假性近视一般是指调节痉挛引起的视物模糊。可以通过放松眼部肌肉、改善用眼习惯等方式进行缓解。
假性近视一般是指调节痉挛引起的视物模糊。可以通过放松眼部肌肉、改善用眼习惯等方式进行缓解。
一、原因
1.调节痉挛：长时间近距离看书或电子产品，导致睫状肌持续收缩，引起调节痉挛，从而出现视物模糊的情况。
二、治疗
1.放松眼部肌肉：患者可以适当做眼保健操，通过按摩穴位的方式能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效缓解症状。
2.改善用眼习惯：平时要避免在光线过亮或者过暗的环境下学习和工作，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
如果经过上述方法处理后，患者的症状仍不见好转，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。日常生活中要注意合理用眼，不要长时间看手机、电脑等电子设备，以免影响恢复。
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