急性乳腺炎的预防与保健

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是产褥期常见的疾病，通常多见于产后哺乳期妇女，可能与乳汁淤积、乳头内陷等因素有关，急性乳腺炎可通过妊娠前、哺乳期、产后三个时期进行预防，包括妊娠前的预防，哺乳期的预防，以及产后的预防。

一、妊娠前：

1、妊娠前6个月：必须进行孕前咨询，并在医生的指导下采取合适的妊娠前防护措施，如采取避孕套等;

2、妊娠期：对于有高危妊娠因素的女性，如合并糖尿病、高血压、贫血等，或者有多次流产史、早产史的女性，建议在妊娠前进行血糖、血压等指标的监测，并调控血糖、血压，降低妊娠对母婴的风险。

二、哺乳期：

1、妊娠后6个月：建议每周1次产检，以了解胎儿的生长发育情况，如果出现异常，也可以做到早发现、早处理;

2、哺乳期：建议坚持纯母乳喂养，并且坚持夜间喂养，让新生儿在夜间得到充足的睡眠，避免饥饿引起的低血糖，而引起急性乳腺炎;

3、产后：对于哺乳期女性，建议每次母乳喂养后将乳汁吸出，放在冰箱里冷藏，可以降低乳汁的淤积，降低急性乳腺炎发生的几率。

三、产后：

1、产后6周内：要坚持每日的乳房清洁，如果乳头有皲裂或者红肿等情况，要及时就诊，用药消炎后再哺乳;

2、产后6周~12周：要进行产后复查，比如进行腹部彩超检查、血常规检查等。如果有切口愈合不良等情况，可以及时进行处理。

因此，急性乳腺炎可以通过上述三个方面进行有效的预防，产妇在产后也要坚持母乳喂养，要养成良好的哺乳习惯，注意保护乳头、注意休息、避免劳累，有助于降低急性乳腺炎的发生几率。