治疗强迫症的方法

治疗强迫症可采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念，减少焦虑感，从而控制相关冲动。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师执行，通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励及建议。这种非技术性的干预旨在创造一个安全且无评判的空间，使患者能够表达其感受，并从专业人员那里获得情感上的共鸣与理解。

3.森田疗法

森田疗法需要患者积极参与，接受现实，顺其自然，不为所困，同时保持正常的工作生活和社会交往。该方法认为对于无法摆脱的强迫观念和意向，应采取顺应自然的态度，顺其自然，为所当为，不必刻意抵抗或尝试消除它，而是带着这些想法去做应该做的事情。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，起始剂量为20mg/天，逐渐增加至最高推荐剂量40mg/天，每日一次。本品能选择性地抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，延长了突触间隙内神经递质的作用时间，改善强迫症患者的抑郁情绪。

5.氯硝西泮

氯硝西泮一般口服给药，成人常用量：开始时一日1～3 mg，分次服用；必要时可增至每次3～6 mg，每日3次。本品具有抗焦虑作用，能减轻精神运动性兴奋的症状，因此可用于缓解强迫症患者的焦虑不安。

除了上述治疗方法外，患者还可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。患者平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有利于病情恢复。