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怎么预防老年黄斑病变眼睛

举报/反馈2023-09-10

预防老年黄斑病变眼睛，主要是通过调整生活习惯、避免光照、控制血压、血糖、纠正不良习惯等，同时在治疗中还要应用药物治疗。因此，老年患者在日常生活中，建议定期到医院检查，以便于早期发现、早期治疗。

1、调整生活习惯：老年人可通过保证充足的睡眠，以及保持愉快、乐观的心情，还有避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的方式，可以多做眼保健操，多看绿色植物，让眼睛得到充分休息，防止出现黄斑病变;

2、避免光照：外出时建议戴遮光眼镜，尤其是在紫外线比较强的环境中，出门时还可以穿上防紫外线的衣服，尽量避免黄斑区受到过多紫外线照射，也可以有效预防黄斑病变;

3、控制血压、血糖：高血压、高血糖的患者，容易造成眼底病变，还可能会引起视网膜脱离、白内障等疾病。因此，要控制好血压、血糖，可以从根本上预防黄斑病变;

4、纠正不良习惯：如抽烟、喝酒等不良习惯，可能会加速黄斑病变的发生和发展，建议保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒;

5、药物治疗：对于有黄斑病变家族史的人群，建议定期进行眼底检查，一旦发现有病变的情况，要尽早治疗，可以通过服用维生素，如维生素C、维生素E，或者服用缓解视疲劳的药物，如七叶洋地黄双苷滴眼液等，来缓解眼部不适症状，也可以预防黄斑病变眼睛。

TAG：眼科|老年人|维生素|高血压|白内障

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